Меню #VVFM2019
#vvfm2019
Фитнес-марафон
Цели:
интенсивное похудение;
набор мышечной массы;
повышение выносливости;
улучшения физического здоровья;
переход на правильное сбалансированное питание.
«Не для лета, а для себя!»
Каждый из нас, хотя бы раз в жизни просыпался с мыслью о том, что где-то набрал лишних пару килограмм за зиму, стал менее вынослив, очень быстро устаешь от обычной ходьбы, а иногда лень лишний раз подняться по ступенькам. Узнаете себя?!

Вот мы точно знаем о проблемах наших клиентов, об их потребностях, и комплексах. Наш опыт в фитнес индустрии состоит из непрерывной работы в этой сфере, и пропустили мы через себя, наверное, уже более тысячи человек с абсолютно разными проблемами.

Поэтому мы решили предложить вам абсолютно новый продукт под названием «Трансформация 2020». Это марафон здоровья, спорта, правильного сбалансированного питания, плодотворной и усиленной работы над качеством своего тела, под руководством инструкторов Фитнес-аэробики России.

Что включает программа?

  • Функционального тренинги (интенсив);
  • Тренировки финальной коррекции (сушка);
  • бранчи (обсуждение результатов, работа с психологом, работа с диетологом, спа, пикник).
Практические мастер-классы
9:20 – 9:40
9:20 – 9:40
Надежда Любимова
Развитие гибкости с использованием упражнений статико-динамической нагрузки и стретчинга
9:40 – 10:00
9:40 – 10:00
Михаил Власов
Обучение балансу в Функциональной тренировке
10.10 - 10.30
10.10 - 10.30
Яна Калюкина
Лимфодренажная тренировка ног
10.30-10.50
10.30-10.50
Ксения Кондакова
Коррекция Фигуры начинается с дыхания
11.00-11.20
11.00-11.20
Наталья Мухлынина
Гибкое тело
11.20-11.40
11.20-11.40
Ольга Сунцова
Стабильная сила 50+
11.50-12.30
11.50-12.30
Наталья Прозорова
МФР и ПИЛАТЕС. Помощь методик в улучшении пастурального баланса и двигательном контроле
Остались вопросы?
Оргкомитет:
Киров, Московская 4, оф.212 (CITYSPA)
info@cityspa.cc
+7(912)727 0220
+7(912)734 0020
+7(922)993 3089