Гречишный массаж

Инструктор: Вера Пестрикова

Гречишный массаж или компрессы нагретой гречкой использовались на Руси издревле. У гречишного массажа есть три направления. Самое распространенное из них — лечебно-профилактическое, именно оно известно с незапамятных времен. В современной практике этот массаж показан при развитии остеохондрозов, после интенсивных физических нагрузок, когда в мышцах накапливается молочная кислота, что приводит к болевым ощущениям. Обладая анестезирующим действием, гречка способна уменьшать и даже иногда полностью снимать боль в мышцах и суставах. Исходящее из нагретой гречки спокойное тепло позволяет капиллярам наполниться артериальной кровью, и таким образом улучшается локальная микроциркуляция.

Показания к применению методики:



· усиление кровотока в мышцах и внутренних органах, выводит молочную кислоту, уменьшает жировые отложения, активизируются биологические стимуляторы – гормоны, витамины, ферменты; способствует очищению крови;

· заболевания центральной и периферической нервной системы (неинфекционного генеза), ослабляет или прекращает боль, улучшает проводимость нерва, ускоряет процесс регенерации при его повреждении, предупреждая вазомоторные чувствительные и трофические расстройства; успокаивает нервную систему, нормализует сон.

· остеохондрозы, радикулит, неврит, плексит, плече-лопаточный периартрит, артроз, миозит, ишиас; хронические заболевания внутренних органов вне стадии обострения – гинекология, урология, гастроэнтерология и т.д.;

· улучшение тонуса мышц и восстановление упругости кожи;

· сухое тепло гречки обладает анестезирующим и одновременно, сорбирующим действием.